Navigacija
 Portal
 Forum
 FAQ
Ko je trenutno na forumu
Imamo 46 korisnika na forumu: 1 Registrovan, 0 Skrivenih i 45 Gosta :: 1 Provajder

laza

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 309 dana Pon Jan 09, 2012 11:51 pm
Zadnje teme
» Preporučite film
Danas u 11:28 am od Tomtom

» Čudni su putevi gospodnji...
Danas u 10:46 am od Davidova

» Sloboda ...
Danas u 1:22 am od Davidova

» Džudi i njeno pisanije
Danas u 1:05 am od Džudi

» Bekstvo od realnosti
Danas u 1:01 am od Davidova

» Preporuči mi pjesmu
Juče u 11:52 pm od Johnny-Azra

» Poklanjam ti pjesmu...
Juče u 11:36 pm od Davidova

» Misao
Juče u 11:19 pm od Davidova

» Vesti iz sveta astronomije...
Juče u 8:56 pm od Brave Heart

» Peščanik - analiza dnevnih događanja
Juče u 8:31 pm od Brave Heart

» Filmske novosti...
Juče u 8:30 pm od Brave Heart

» Vesti iz sveta umetnosti
Juče u 8:25 pm od Brave Heart

» Moje otkriće
Juče u 8:06 pm od Johnny-Azra

http://https://s23.postimg.org/jq15wtlp7/vostok.png
https://s1.postimg.org/2jaw3c4r7j/logo-cir.png
https://s28.postimg.org/sbinr7rvx/bloggif_58f133ee2ca1e.png
http://https://s23.postimg.org/jq15wtlp7/vostok.png
https://s26.postimg.org/vwdqtqr5l/biogen_DVA.png
https://s26.postimg.org/4ohd5ry7t/Art_CENTAR-header.png
https://s23.postimg.org/tipvwi28r/ruska_kultura_u_srbiji.png
https://s30.postimg.org/9t5o9ultt/weather2umbrella.jpg
Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga


Stres

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Stres

Počalji od Dragana taj Sre Apr 14, 2010 8:15 pm

Stres kao nakupljanje negativnih emocija , dans je svakodnevna i gotovo redovita pojava kod ljudi . Način života i svakodnevni poslovni , društveni i obiteljski problemi , mogu ga znatno povećavati ...
Kako reagiramo na stres ? Znamo li se nositi s njime ? Znamo li ga kntrolirati , kako on ne bi kontrolirao nas ?
Može li u protivnom upravo stres , biti uzrok mnogih psihosomatskih i organskih oboljenja ?
avatar
Dragana
Super član
Super član

Broj poruka : 5149
Datum upisa : 21.03.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od pjer taj Sre Apr 14, 2010 9:32 pm

ne moze so kontrolisati..verovatno smo i navikli malo..zivimo pod stresom 20 godina
avatar
pjer
Profi član
Profi član

Broj poruka : 3816
Datum upisa : 25.03.2010
Lokacija : Beograd

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od cat09 taj Sre Apr 14, 2010 9:35 pm

Mene si našla da pitaš o kontroli stresa! Idi begaj
avatar
cat09
Profi član
Profi član

Broj poruka : 4157
Datum upisa : 24.03.2010
Lokacija : Bgd

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Hipi taj Čet Apr 15, 2010 7:54 pm

Naravno da moze biti uzrok, a da toga mozda nismo ni svesni

Ja, na primer, tek kad prodje neki period, shvatim pod kolikim sam stresom bila i koliko je to uticalo na mene. A dok taj period traje, ni ne razmisljam o tome.
avatar
Hipi
Profi član
Profi član

Broj poruka : 2044
Datum upisa : 19.03.2010
Godina : 29
Lokacija : ..so close, no matter how far...

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od drdoktor taj Čet Apr 15, 2010 8:01 pm

Zbog adrenalina. Posledice stresa skoro uvek nastupaju kasnije, ne istog trenutka,
avatar
drdoktor
Profi član
Profi član

Broj poruka : 1448
Datum upisa : 06.04.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Vidra taj Čet Apr 15, 2010 9:50 pm

Može li u protivnom upravo stres , biti uzrok mnogih psihosomatskih i organskih oboljenja ?
Moze. I sve su od stresa, bar tako kazu lekari.
Narocito je nezgodno ako su ti svi nalazi u redu... onda je stres 100%.
avatar
Vidra
Legendarni član

Broj poruka : 10650
Datum upisa : 25.03.2010
Lokacija : Bgd

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Andjela taj Pet Okt 28, 2011 5:14 pm

Dragana ::Stres kao nakupljanje negativnih emocija , dans je svakodnevna i gotovo redovita pojava kod ljudi . Način života i svakodnevni poslovni , društveni i obiteljski problemi , mogu ga znatno povećavati ...
Kako reagiramo na stres ? Znamo li se nositi s njime ? Znamo li ga kntrolirati , kako on ne bi kontrolirao nas ?
Može li u protivnom upravo stres , biti uzrok mnogih psihosomatskih i organskih oboljenja ?
Naravno da stres može biti uzrok mnogih oboljenja.
Iznenadan jednokratni stres ili dugotrajna napetost, frustriranost zbog nemogućnosti rešavanja životnih problema može biti uzrok ili jedan od uzroka, razvoja i nekih bolesti-psihosomatskih bolesti kao što su koronarna bolest, arterijska hipertenzija, peptički ulkus. Jednokratni stres izazvan traumom ili hirurškom intervencijom, kao i dugotrajna napetost dovodi do vazokonstrikcije(sužavanje) krvnih sudova u zidu želuca sa sledstvenim oštećenjem mukusne barijere i još niza promena istovremeno, što dovodi do nastanka ulkusnih promena.
Zatim stres udružen sa drugim faktorima rizika, može dovesti do razvoja šećerne bolesti.
To su neki od poremećaja čiji uzročnik može biti stres.
avatar
Andjela
Profi član
Profi član

Broj poruka : 1702
Datum upisa : 26.06.2011
Lokacija : Beograd

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od laza taj Ned Feb 05, 2017 1:30 pm

Na poslu ste, pod stresom...
Zamislite kako stojite u blizini planinskog potoka.
Čuje se cvrkut ptica, miriše cveće, duboko udišete čist, svež planinski vazduh.
Niko i ništa vas ne može uznemiriti.
Ovo je samo vaše skriveno mesto.
Slušate umirujući zvuk potočića i blagog vodopada, koji ispunjavaju šumu.
Potpuno ste oslobođeni.
Voda je kristalno bistra i čista.
Jasno raspoznajete lice osobe, čiju glavu držite pod vodom…
avatar
laza
Stepski vuk
Stepski vuk

Broj poruka : 13496
Datum upisa : 14.05.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Džudi taj Sub Nov 11, 2017 5:54 pm

Kada stres postane akutan on vodi u depresiju i dalje..

Zato treba da pokušamo da smanjimo stres, bar one stvari na koje možemo da utičemo.

avatar
Džudi
Novi član
Novi član

Broj poruka : 89
Datum upisa : 28.12.2015
Godina : 45
Lokacija : Beograd

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od andjeo01 taj Sub Nov 11, 2017 5:57 pm

STRES????
Vise boraviti u prirodi,vratiti s e prirodi,vise cijeniti nematerijalno i raditi ne sebi da se ojaca duh,

andjeo01
Radoznali član
Radoznali član

Broj poruka : 100
Datum upisa : 17.09.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Davidova taj Ned Nov 12, 2017 9:20 pm

@andjeo01

Misliš da to ne mogu bez boravka u prirodi? Znam da je to najbolje mesto za regeneraciju moždanih ćelija, a ako nismo u prilici da se družimo sa prirodom, valja posegnuti za drugom metodom pa prkositi vrevi oko nas, naučiti se da je ignorišemo.

Pristalica sam tvog rezona ali moram se vaditi dok se ne dočepam kamenjara i "zavodnica" koje, iako su zavodljive, neće me zavesti više nego ja njih pa da me njihova lepota zaseni i očara. A jesu zavodljive, otrovnice jedne. Neka ih, neka zavode naivne, a želim da je što manje takvih, da ih nema.

____________________________________________________________________________________
Πάντα ῥεῖ
Метнуше замку ногама мојим и стегоше душу моју,
ископаше преда мном јаму и сами падоше у њу. (Псалм Давидов, 57.6)
avatar
Davidova
Administrator
Administrator

Broj poruka : 877
Datum upisa : 18.05.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od andjeo01 taj Pon Nov 13, 2017 10:58 am

Ne ne mislim al u prirodi se najbolje i najbrze sve rijesava ,opusta
mozak bolje odmara duh bolje oseca ,jednostavno sve opusteno
zavodnice lako zaobici Smile
Malo ljudi moze to postici sve u gradovima

andjeo01
Radoznali član
Radoznali član

Broj poruka : 100
Datum upisa : 17.09.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Sky taj Uto Nov 14, 2017 12:10 am

Odlazak u prirodu, svakako može pomoći.
Međutim, to je gotovo nemoguće za osobu koja ima stalno zaposlenje u gradu, na primer. Može za vikend, ali ne svakodnevno.
Potrebno je suočavanje sa stresnom situacijom, da bi smo naučili kako da je prevaziđemo ... Kontrola stresa nije ništa drugo do sposobnost da se zadrži kontrola kada situacija, ljudi, ili obaveze postave prevelike zahteve.
avatar
Sky
Radoznali član
Radoznali član

Broj poruka : 242
Datum upisa : 13.09.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Davidova taj Uto Nov 14, 2017 12:29 am

Stres je skoro neizbežan ali još neizbežnije mora biti oslobađanje od istog. To se najbolje postiže u netaknutoj prirodi.

____________________________________________________________________________________
Πάντα ῥεῖ
Метнуше замку ногама мојим и стегоше душу моју,
ископаше преда мном јаму и сами падоше у њу. (Псалм Давидов, 57.6)
avatar
Davidova
Administrator
Administrator

Broj poruka : 877
Datum upisa : 18.05.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Sky taj Uto Nov 14, 2017 12:33 am

Naravno. Ali to ne može svakodnevno, barem ne većina ljudi.
Ne možeš da se grčiš cele radne nedelje i da čekaš vikend za odlazak u prirodu gde ćeš jedino biti opušten i bez stresa.
avatar
Sky
Radoznali član
Radoznali član

Broj poruka : 242
Datum upisa : 13.09.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Davidova taj Uto Nov 14, 2017 12:40 am

Najbolji način oslobađanja od stresa je kontakt sa netaknutom prirodom ali postoje i dobri načini koji se mogu svakodnevno upražnjavati. Recimo da to može biti muzika i pisanje i sl, šta kome odgovara. Pisanje je izvrstan metod i to što više i svojom rukom, šta god padne na pamet što i jeste jedan vid sprovođenje mentalne higijene.

Čovek najbolje zna šta mu odgovara, izbor je veliki a vreme za sebe moramo odvojiti.

____________________________________________________________________________________
Πάντα ῥεῖ
Метнуше замку ногама мојим и стегоше душу моју,
ископаше преда мном јаму и сами падоше у њу. (Псалм Давидов, 57.6)
avatar
Davidova
Administrator
Administrator

Broj poruka : 877
Datum upisa : 18.05.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Sky taj Uto Nov 14, 2017 12:52 am

Slažem se.
Takođe sebi trebamo postavljati realne ciljeve (jer nemamo 100 nogu i 50 glava) , i naravno, uvek biti optimista Smile

Nekad je stres (naravno ako kratko traje)  "gimnastika za mozak" i to je koristan stres koji nas motiviše i podstiče na ostvarivanje ciljeva.
avatar
Sky
Radoznali član
Radoznali član

Broj poruka : 242
Datum upisa : 13.09.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Davidova taj Uto Nov 14, 2017 1:02 am

Jedan od dobrih metoda oslobađanja od stresa jeste smeh. Kažu da treba min. 10 puta dnevno da se nasmejmo. Meni pomažu obe stvari, muzika i smeh pa ako me nešto baš stresira a nije toliko bitno, odvrnem radio i uživam u zvucima muzike, pročitam garantovano dobar tekst koji će me nasmejati pa makar to bio i vic.  

Ko radi na sebi, jednog dana će se naučiti i kako ispravno da radi pa da se zaštiti od besmislenih stvari koje mogu izazvati stres umesto da budu na listi ignorisanih.

____________________________________________________________________________________
Πάντα ῥεῖ
Метнуше замку ногама мојим и стегоше душу моју,
ископаше преда мном јаму и сами падоше у њу. (Псалм Давидов, 57.6)
avatar
Davidova
Administrator
Administrator

Broj poruka : 877
Datum upisa : 18.05.2017

Nazad na vrh Ići dole

Re: Stres

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu